Seminare / Workshops

Augenspaziergang im Hain

Aufgrund der aktuellen Rechtslage findet die Veranstaltung

- kontaktlos

- mit maximal 4 Teilnehmern

- Sicherheits-Mindestabstand von 1,5m

sowie unter Einhaltung der weiteren gesetzlichen Vorschriften statt.

(die genauen Richtlinien finden sich auf der Website des

Bayerischen Ministerium des Innern, für Sport und Integration.

https://www.corona-katastrophenschutz.bayern.de/faq/index.php?fbclid=IwAR0lJhfBJsMfo5ZKBc-iBBjACnKyEwxzSE_-_hBZXgLlL5_aLpwvnL97zKA

 

Sonntag, den 17.05.2020

Beginn 10.00 Uhr auf der Jahnwiese im Hain, Bamberg

Dauer ca. 90 min.

 

Das gemeinsame Gehen im Grünen regt das Sehen und alle anderen Sinne an. Durch die Bewegung an der frischen Luft und die natürliche Umgebung entspannen und vitalisieren wir uns insgesamt und besonders natürlich die Augen.

 

So bildet ein Augenspaziergang eine willkommene Erholung für unsere im Alltag sehr angestrengten Augen, unterstützt dabei die Sehkraft und verhilft uns zu neuen Seherlebnissen.

 

Inhalte des Augenspaziergangs:

 -        Augenübungen der Shaolinmönche

 -        Weitere Übungen aus dem Seh- & Augentraining

 -        Atem- und Entspannungsübungen

 -        Übungen aus dem Augen Qigong

 -        Informationen rund um die Augen und das Sehen

 Für die Übungen legen wir meistens Stehpausen ein.

 

Gönnt Euch und Euren Augen dieses besondere Erlebnis!

 

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Kosten: 15 Euro (für Wiederholer bzw. Teilnehmer meiner sonstigen Kurse nur 10 Euro)

 

Treffpunkt, an dem der Augenspaziergang beginnt und endet:

 Jahnwiese im Hain, Bamberg