Seminare / Workshops
Qigong-Workshop: Das 5-Organe-Qigong
Samstag, 24.11.2018, 10.00 - 13.00 Uhr,
Schammelsdorf
Dem "5-Organe-Qigong" (Wu zang yan shou gong) wird zugeschrieben, dass es vorbeugend und heilend auf die Funktionen von Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz wirkt, die Gesundheit stärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dienen diese Organe der Zirkulation, Speicherung und Verteilung von Qi und Blut im Körper. Mit dem Üben des "5-Organe-Qigong" wird somit aktivierend und regulierend auf den gesamten Organismus auf wohltuende Weise eingewirkt.
Die Übungen sind einfach zu erlernen.
Wir haben Vorbereitungsübungen, die eigentlichen 5 Organübungen und eine schöne Abschlußübung.
Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kosten: 30 Euro (für Wiederholer bzw. Teilnehmer
meiner anderen Kurse 25€)
Aloisiusheim Gemeinschaftsraum
Grubfeld 2, 96123 Schammelsdorf (bei Bamberg)
Qigong-Workshop: Langstock Qigong
Samstag, 01.12.2018, 10.00 - 13.00 Uhr,
Schammelsdorf
Der Langstock führt uns durch ganz spezielle Bewegungen, die besonders wohltuend für den ganzen Körper und das Qi-System sind. Wir dehnen und entspannen Gelenke,
Muskeln und Faszien effektiv und auf angenehme Weise und lösen so Blockaden und Qi-Stau auf. Durch das sanfte Meridian-Stretching und die Körperhaltungen wirken wir auch positiv auf die inneren
Organe ein.
Außerdem üben wir intensiv den Wechsel von Bewegung und Stille, was auch den Geist wunderbar zur Ruhe kommen lässt.
Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kosten: 30 Euro (für Wiederholer bzw. Teilnehmer
meiner anderen Kurse 25€)
Aloisiusheim Gemeinschaftsraum
Grubfeld 2, 96123 Schammelsdorf (bei Bamberg)
Workshop-Tag in Sonneberg am SAmstag, 19.01.2019
Qigong-Workshop
10.00 - 12.00 Uhr
TAi Chi Chuan-Workshop
13.00 - 15.00 Uhr
Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kosten jeweils 20 Euro, beide Workshops zusammen nur 35 Euro.
Weng Chun Schule Thorsten Engels
Bahnhofstraße 44-48 (City-Center), 96515 Sonneberg
VHS Workshop in Zapfendorf/Lauf am Samstag, 09.02.2019
TAi Chi Chuan
10.00 - 13.00 Uhr
Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung über die VHS Bamberg Land
voraussichtlicher Veranstaltungsort:
Tanzscheune
Untere Straße 3
96199 Zapfendorf/Ortsteil Lauf
VHS Workshop-Tag in Scheßlitz am Samstag, 23.02.2019
TAi Chi Chuan
10.00 - 13.00 Uhr
Der Workshop wendet sich an alle, die Tai Chi Chuan erstmals ausprobieren möchten, bietet aber auch Praktizierenden anderer Stile die Möglichkeit, ihre Grundkenntsnisse zu verbessern und auch den besonderen Stil der Fu-Familie kennenzulernen.
Seminarinhalte sind Tai Chi-Prinzipien, Tai Chi Qigong-Übungen, Erarbeiten der Basisübungen und Erlernen einer kleinen Tai ChiChuan-Form, die jeder Teilnehmer eigenständig üben kann.
Shaolin Augen Qigong
14.00 - 16.00 Uhr
Den Augen etwas Gutes tun!
Das Thema des Workshops ist eine einfache und schöne Übungsreihe des Shaolin Augen Qigong, bestehend aus 10 traditionellen effektiven Übungen. Als Vorbereitung dazu nutzen Atemübungen, Lockerungsübungen und weitere Shaolin Augenübungen, wie z.B.:
"Rollende Sterne", "Wütende Augen", "Den Geist nähren" oder "Himmlische Trommeln".
Damit harmonisieren und vitalisieren wir die Augen und die Sehkraft. Zudem entspannen wir ganzheitlich den Körper und den Geist.
Bei beiden Workshops sind zur Teilnahme keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung über die VHS Bamberg Land
Veranstaltungsort:
Kindergarten Scheßlitz (Turnhalle)
Häfnermarkt 1, Eingang Stadtmauer
96110 Scheßlitz
Qigong-WochenendSeminar in Diez
Die 8 Übungen zur Transformation der Muskeln, Sehnen & Faszien
(Yi Jin Jing 8)
Samstag/Sonntag, 02./03.03.2019
Veranstaltungsort:
DAO Kung Fu & Qigong ZENtrum
Wilhelmstraße 8
65582 Diez an der Lahn